Размер шрифта
Цвет сайта
Изображения Вык.
Обычная версия сайта
Eng
Версия для слабовидящих
Национальный туристический портал

За здоровьем в Марий Эл

В конце июня в столице Республики Марий Эл г. Йошкар-Оле стартовал проект «Час ходьбы с врачом». Каждую субботу все желающие могут совершить прогулку с врачами республики разных специальностей (терапевтами, неврологами, кардиологами, офтальмологами, хирургами и др.).

Основная задача проекта -организация регулярных прогулок для жителей и гостей г. Йошкар-Олы как части систематической заботы о своем здоровье; повышение уровня знаний и информированности населения о сохранении и укреплении здоровья; привлечение к активному отдыху и здоровому образу жизни в целом.

По словам специалистов, 30 минут ходьбы в день снижают риск сердечнососудистых заболеваний в 7 раз, снижают риск сахарного диабета, желудочно-кишечных проблем, болезней костей и суставов, способствуют снижению веса, насыщению организма кислородом, уменьшению холестерина в крови, а также укрепление иммунитета. Два часа прогулки на свежем воздухе увеличивает продолжительность жизни на семь лет.

Во время прогулки по набережной реки Малая Кокшага участники могут пообщаться с врачами, задать вопросы о здоровом образе жизни, методах лечения и профилактики заболеваний, правильном режиме дня. По программе на маршруте три остановки, где врачи более подробно рассказывают о социально-значимых заболеваниях, учат правильному питанию и показывают упражнения для укрепления здоровья.

Проект будет реализовываться с июня по сентябрь 2015 г.

Сбор участников проходит по субботам с 8:40 до 9:00 часов на Воскресенской набережной г. Йошкар-Олы у памятника царю Федору Иоановичу. Каждый пришедший получает паспорт участника.

По информации Комитета Республики Марий Эл по туризму

Оцените материал:
Туристам Субъектам туриндустрии Документы

© RussiaTourism.ru, 2009-2016, все права защищены